TOP 10 mest nyttige og aromatiske urter for å erstatte teblader

Aromatiske urter for te kan finnes i åkre, enger, skoger og til og med i hagen ved dacha. Og hvis sommeren har gått for lengst, kan du kjøpe tørre råvarer på apoteket.

Visste du at klassisk svart te dukket opp i Russland først på 1500- og 1600-tallet? Før dette samlet folk og lagret lokale planter for vinteren, tilberedte infusjoner og avkok. I dag er urtedrikker stadig mer populært.

Vi foreslår at du finner ut hva som er bedre å bruke som teblader i stedet for teblader.

Kamille

Kamille er en av de mest populære urtene for å lage te. Den inneholder en stor mengde slim, som mykt omslutter veggene i mage-tarmkanalen.

Drikken har følgende helbredende egenskaper:

• lindrer intestinal kolikk;
• lindrer symptomer på gastritt;
• fungerer som en forebygging av forkjølelse;
• lindrer hodepine forårsaket av overarbeid og stress;
• slapper av psyken;
• forbedrer hudtonen.

Leger anbefaler å drikke kamillete til personer som ofte tar medisiner med acetylsalisylsyre (aspirin). Det beskytter veggene i magen mot erosjon.

Hvordan lage te? Hell 1,5 ts tørr kamille med et glass kokende vann. La stå i 10 minutter. Hvis ønskelig, tilsett sitronsaft og honning til den varme drikken.

Linden blomstrer

Lindeblomstte har en rik smak med søte fruktige toner.Den inneholder fytoøstrogener, som oppfører seg som kvinnelige kjønnshormoner i kroppen. Følgelig, når du drikker en slik drink, normaliseres en kvinnes hormonelle nivåer.

Lindete har også en beroligende, smertestillende, betennelsesdempende og febernedsettende effekt. Dette er en utmerket medisin for akutte luftveisvirusinfeksjoner, influensa og andre virusinfeksjoner.

For å tilberede te, hell 8–10 tørkede lindblomster med et glass vann oppvarmet til 90 grader. La stå i 15 minutter.

Mynte

Mynte inneholder en stor mengde mentol. Dette stoffet forsterker svette og har en kjølende effekt. Derfor er det nyttig å drikke myntete under forkjølelse.

En drink laget av mynteblader har andre fordelaktige egenskaper:

• eliminerer oppblåsthet;
• hjelper med å takle kvalme, noe som er spesielt verdifullt for gravide kvinner;
• slapper av musklene i halsen og brystet, lindrer tørr hoste;
• gjør pusten frisk ved å ødelegge bakterier som lever i munnhulen;
• fremmer utstrømning av galle;
• reduserer appetitten;
• roer nervene.

For å lage myntete er det bedre å bruke friske blader, men tørre blader egner seg også. Hell 1 spiseskje knuste råvarer med et glass kokende vann og la stå i 20 minutter.

Fireweed

På folkemunne kalles ildgras gresste. Den inneholder 5 ganger mer vitamin C enn sitroner. Fireweed-drikken har en mild søtlig smak og gir kroppen følgende fordeler:

• lindrer ulike typer smerte: hodepine, muskler, mage, ledd;
• hjelper med å takle søvnløshet;
• normaliserer menstruasjonssyklusen hos kvinner;
• fjerner skadelige forbindelser fra kroppen.

For å lage te er det vanlig å samle og fermentere bladene til planten eller bruke blomstene.Det ferdige råmaterialet (1 spiseskje) helles med et glass kokende vann og brygges i 10 minutter.

Johannesurt

Johannesurt er en del av mange antidepressive urtemedisiner som offisielt selges på apotek. Urtete fra det bidrar til å beskytte psyken mot stress, drive bort tretthet, dårlig humør og søvnløshet. I tillegg øker johannesurt surheten i magesaften, og letter prosessen med å fordøye maten. Planten er kontraindisert for hypertensive pasienter da den øker blodtrykket.

Hvordan brygge johannesurt-te? Hell 1 teskje tørr urt med varmt vann (90°C) og la trekke i 10 minutter.

Timian

Teprodusenter liker å blande timian med vanlig svart te. Men gresset kan samles opp fra åkeren og brukes som den eneste komponenten i drikken. På grunn av det høye innholdet av essensielle oljer har den en sterk krydret aroma.

Timiante reduserer inflammatoriske prosesser i kroppen, akselererer utvinning fra akutte luftveisvirusinfeksjoner og ødelegger patogen mikroflora i tarmen. Det er ofte foreskrevet til pasienter med revmatoid artritt.

For å tilberede drikken, hell en halv spiseskje tørkede råvarer (blomster, blader eller kvister) med et glass vann ved en temperatur på 90 grader. La stå i 10 minutter.

Cowberry

Tygebærblader brukes i tradisjonell medisin som et antiseptisk og vanndrivende middel. De drikker te for inflammatoriske prosesser i nyrene og blæren (cystitt, uretritt, pyelonefritt).

Bladene må samles enten om våren før tyttebærene blomstrer, eller om høsten når fruktene faller av. For å tilberede te må du helle 2 ss tørre blader med et glass vann og holde i et vannbad i 30 minutter. Sil deretter.Fortynn den resulterende infusjonen i et glass vann ved romtemperatur.

Bringebær

Bringebærte har antivirale, svemmende og febernedsettende effekter, og fjerner giftstoffer fra kroppen. Ikke rart de drikker det mot forkjølelse og influensa.

Du kan brygge både tørre og friske blader: 1 ss (knust) per glass kokende vann. Infusjonstiden er 10 minutter. Bringebærblader har imidlertid ikke en distinkt smak. Derfor er det bedre å legge til litt knuste bær, bringebærsyltetøy eller honning til den ferdige teen.

kirsebær

Kirsebærblader inneholder mange fytoncider og antioksidanter. Når de brygges hjelper de kroppen med å bekjempe virus og bakterier, lindre betennelse og hevelse i bløtvev, bremse aldringsprosessen og forhindre kreft.

For å tilberede drikken, hell 1 spiseskje friske eller tørre knuste blader med et glass kokende vann. La stå i 10 minutter. Kirsebærte har en sterk fruktig aroma og syrlig smak.

Løvetann

I stedet for teblader kan du bruke løvetannrot. Den må vaskes grundig og tørkes i solen til melkesaften slutter å skille ut. Tørk deretter i ovnen ved en temperatur på 55–60 grader, stek i tørr stekepanne og kvern i kaffekvern.

Drikken laget av løvetannrot smaker litt som kaffe. Du må fortynne 1 teskje pulver i et glass varmt vann. Drikken styrker, forbedrer tarmmotiliteten og hjelper deg å gå ned i vekt.

Te-urtene oppført i artikkelen har mange helsemessige fordeler i forhold til tradisjonelle teblader. De inneholder ikke koffein. Derfor er de ikke vanedannende og øker ikke belastningen på hjertet. Medisinplanter metter kroppen med vitaminer og andre nyttige stoffer.For å gjøre teen virkelig deilig, brygg urtene i glass, keramikk eller porselensbeholdere.