Søt søvn uten ryggsmerter: hvilken madrass å velge, fjær eller fjærløs?

God søvn, morgenenergi, sunn rygg – alt dette kommer fra riktig madrass. Mange mener at den skal være solid, alltid på fjærer. Det er faktisk umulig å si hvilken madrass som er bedre, fjær- eller fjærløs. Begge kommer i forskjellig kvalitet, hardhet og produksjonsteknologi. De beste produktene er de som er merket med "ortopediske". Men ikke alle, men bare de som holder ryggraden i den mest naturlige posisjonen, og samtidig lar musklene slappe av og kroppen hvile.

Madrasser basert på fjærblokker

De første ortopediske madrassene ble laget av fjærblokker.

Fjærene holder formen godt og, hvis de brukes riktig, deformeres de ikke på mange år.

Til å begynne med var stålspiralene koblet til hverandre, det vil si at de var avhengige. I dag anses teknologien som utdatert. Av de første teknologiene ble Bonnel igjen. Dens særegenhet er en gradvis reduksjon i støtteradiusen til fjærspolen.Det viser seg at ved den første belastningen egner den seg godt til kompresjon, og med økende trykk beholder den den nødvendige stivheten.

Ved fremstilling av Bonnel-fjærblokker brukes ståltråd med en diameter på 1,6 til 2,2 mm. Fjærer kan bestå av 4 eller 5 omdreininger, forbundet med ledning eller stifter med noder. Det er fra 100 til 150 dobbeltkjeglefjærer per kvadratmeter madrass. Diameteren på en varierer fra 6 til 10 cm.

Avhengige fjærer kan skape en "hengekøye"-effekt. Ulempen er spesielt merkbar når madrassen brukes av et ektepar med ulik vekt eller en voksen og et barn.

Madrasser med uavhengig fjærblokk

En uavhengig blokk kjennetegnes ved fravær av forbindelser mellom fjærene. Dette er en forbedret versjon av en fjærmadrass.

I følge statistikk velger 70% av folk madrasser med en uavhengig blokk. De er produsert ved hjelp av den såkalte "pocket"-teknologien. Hver fjær er pakket i et individuelt etui. På grunn av mangelen på interaksjon med hverandre, følger fjærene helt kroppens kurver. Antall fjærer per kvadratmeter av produktet varierer fra 256 til 1000 enheter.

Det er 6 typer uavhengige blokker:

• MultiZone (DualZone). Designet for ektepar med stor forskjell i vekt. Fjærblokken inneholder langsgående og tverrgående avstivningslister med ulik fjærelastisitet.
• Dobbel fjær. Anbefales for personer med ryggmargsproblemer, par med forskjellige vektkategorier. Fjærblokken er laget av sammenkoblede spiraler - en annen fjær, mer stiv, er satt inn i en stor myk spiral.
• Lommefjær. Den klassiske versjonen av en uavhengig fjærblokk. Den består av tønneformede fjærer med 6 omdreininger. Antall fjærer er opptil 300 enheter per 1 kvm. måler.
• Madrass med økt stivhet. Blokken består av små fjærer med 10-12 omdreininger og en diameter på opptil 4 cm.Pr 1 kvm. Det er 500-1000 fjærer per meter.
• En stiv fjærblokk bestående av et stort antall små fjærer. Deres diameter overstiger ikke 2,5 cm, og antall svinger er 12-14 stykker.
• Timeglass. Fjærene er formet som et timeglass. Takket være dette beholder madrassen høy elastisitet, noe som gjør den utrolig behagelig å sove på. Diameteren på fjærene er 6 cm, antall per 1 kvadrat. meter – opptil 300 stk.

Fjærløse madrassmodeller

I fjærløse madrasser er fjærblokken erstattet av elastiske materialer: polyuretan, ortopedisk skum, lateks. Stivhet er gitt av kokosnøttkokos. Som regel er de laget i flere lag, og kombinerer elastiske fyllstoffer med stivhetsplater. Men det er også en-komponent madrasser - laget av kokos kokos, lateks, ortopen.

Det er:

• Myke madrasser. Den mykeste anses å være en rammeløs polyuretanmadrass; av de eldre modellene er fjærsenger dun.
• Madrasser av middels hardhet. Produkter laget av ortopedisk skum, lateks, samt flerlagsprodukter laget av kokosfiber med elastiske lag har moderat stivhet.
• Harde madrasser. Laget av tykke plater av kokosnøtt.

Hvem passer for en fjærmadrass, og hvem passer for en fjærløs madrass?

Det er best å velge en passende madrassmodell personlig. Før du kjøper et produkt, må du sitte på det, legge deg ned og ta på det. De fleste konsulenter tilbyr å gjennomføre testen selv. I tillegg til sine egne følelser er de vanligvis avhengige av alder, helse og vekt.

Fjærmadrassen anbefales for folk:

• med tung vekt - fra 120 kg;
• sunn ungdom;
• tenåringer;
• personer med sykdommer i muskel- og skjelettsystemet (på en uavhengig blokk).

Fjærløse madrasser velges i henhold til deres hardhetsgrad. De kan passe alle:

• Myk – for personer med lav vekt (opptil 55 kg) og eldre (over 50 år).
• Middels hardhet - for friske mennesker og barn over 3 år som ikke har problemer med ryggraden.
• Hard - for barn under 3 år, personer med tung vekt, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet (etter anbefaling av en ortopedisk lege).

Tips for valg av madrass:

Tabell over vekt (høyde) madrasshardhet:

Riktig kroppsstilling mens du sover:

Hovedforskjeller og sammenligningstabell

Hovedforskjellen mellom en fjærmadrass og en fjærløs er innholdet i fjærblokken. Mange andre funksjoner følger av dette.

Sammenligningstabell:

Typer fyllstoffer

I gamle dager ble madrasser fylt med ull, dun, halm, og senere med vatt. I dag er de hovedsakelig laget av syntetiske materialer.

99 % av fjær- og fjærløse madrasser består av flere lag med fyllstoffer.

Madrasser med bomullsull og skumgummi, laget med gammel teknologi, har praktisk talt forsvunnet fra salget. De hadde betydelige ulemper - absorpsjon av fuktighet og støv, lang tørking, som et resultat av at patogene mikroorganismer multipliserte inne, veggedyr og midd slo seg ned. I tillegg dannet vatt og skum raskt klumper og mistet sin elastisitet.

Moderne modeller er laget av følgende fyllstoffer:

• Polyuretanskum (PPU). Skumgummi med økt stivhet. Gir ikke allergi, trekker ikke til seg støv og beholder formen godt. Det er veldig populært. Det er billigere enn lateks, ortopedisk skum og kokosfiber.
• Lateks. Elastisk filler som tar formen på kroppen. Tilhører den middels harde kategorien, den kan være naturlig (fra saften av et gummitre) og kunstig. Latex for madrasser er perforert, slik at produktene kan slippe luft gjennom.
• Ortopedisk skum ("Memory Foam", "Orto Foam"). En mer avansert versjon av polyuretanskumfyllstoff.Ortopedisk skum er mer elastisk og lar luft passere bedre. Den kommer seg sakte etter kompresjon, tar form av kroppen og følger kurvene fullstendig. Opprinnelig ble materialet laget for sengeliggende pasienter og astronauter.
• Kokosfiber. Naturlig, hardt fyllstoff, ikke utsatt for råtne og deformasjon. Det lar luft passere godt og har en bakteriedrepende effekt. Det er ingen elastisitet.
• Sisal. Et naturlig materiale hentet fra bladene til agaveplanten. Sisalfyllstoff ligner kokosnøttkokos, men er dårligere i stivhet og styrke.
• Struttofiber. Syntetisk fyllstoff bestående av vertikalt anordnede fibre. Den har god elastisitet, brenner ikke, samler ikke opp fuktighet, "puster", holder formen og forårsaker ikke allergier. Produsert til enhver hardhet. Det er vanligvis kombinert med andre fyllstoffer.

Sak

Ikke bare fyllingen av madrassen, men også skallet er av stor betydning. Den skal være sterk, godt oppspent, enhetlig og ikke elektrifisert. De beste materialene for trekk er bomull, lin og ull. Oftest er de kombinert med syntetiske stoffer for å øke slitestyrken.

Dekselet skal ikke være helt kunstig. Ellers vil madrassen bli elektrifisert, tiltrekke seg støv og ha dårlig luftstrøm.

For å forbedre egenskapene til produktet legger produsentene til et antistatisk lag inni og lager deksler med en "Vinter-sommer"-effekt. Vintersiden er laget av naturlig ull, og sommersiden er laget av bomull.

Barnemadrasser - hvilken er bedre å velge?

For et barn er det spesielt nøye å velge en madrass. Produktet må være:

• Hard eller middels hard. Stivhet er nødvendig for riktig dannelse av ryggradens kurve.Ryggen skal ikke falle eller bøye seg i en bue. Men samtidig skal barnet ha det komfortabelt nok slik at søvnen ikke blir forstyrret.
• Hypoallergenisk. Når du lager barnemadrasser, foretrekkes naturlige materialer og stoffer: kokosnøtt, filt, bomull og lin. Høykvalitets polyuretanskum, ortopedisk skum, lateks forårsaker ikke allergier.
• Hygienisk: akkumuler ikke støv og fuktighet, lett å rengjøre, god luftgjennomtrengelighet. For barn under 3 år anbefales det å bruke vanntett madrasstrekk.

Vanligvis kjøpes barn under 3-4 år harde fjærløse madrasser, og etter 4 år - middels harde fjær- eller fjærløse madrasser. Det bør huskes at tilstedeværelsen av fjærer krever en mer forsiktig holdning. Spesielt bør du ikke hoppe på madrassen. Det er vanskelig for små barn under 8-9 år å følge denne regelen.

Spørsmål og svar

Hvordan forlenge levetiden til en madrass med fjærer?

Fjærer bør ikke utsettes for ekstremt høye belastninger. Ved beregning av vekt anbefales det å legge igjen en reserve på 20 kg. For å sikre at ledningen forblir stiv, bør du ikke hoppe på produktet eller søle vann på det. Du bør ta vare på kantene (rammen), ikke sitte eller ligge på dem. For lang levetid bør du legge den i en boks som er ideell størrelse. Det er best hvis det er plassert på en hard, jevn og godt ventilert overflate.

Hvordan ta vare på en fjærløs madrass?

Produktet må snus fra tid til annen. Du kan ikke sitte eller ligge på ett sted, slå ut madrassen, gjøre den våt eller oppbevare den sammenrullet. Den skal ligge vertikalt. En støvsuger bør brukes til rengjøring. Det er viktig å bruke en madrassbeskytter og vaske den fra tid til annen.

Det er umulig å skille ut én type eller modell av madrass som passer hver person.Noen liker å sove på en hard seng, mens andre bare har sovet i en myk seng hele livet. Det vil være vanskelig å venne seg til andre forhold. Å velge det riktige, veldig vanskelige produktet kan bli til ren smerte.

Det er nok at madrassen ikke er for myk og ikke skaper en hengende effekt. For å gjøre dette må du ta hensyn til kroppsvekt. Når du velger, bør du også starte fra dine egne ønsker og evner, ta hensyn til prisen, kvaliteten og funksjonelle funksjonene til modellen. Du må studere ulike typer madrasser og velge den som passer best for en bestemt person (ektepar).