Når du ikke vil hjem: 7 grunner og 7 løsninger fra erfarne psykologer

Arbeidsdagen er over. Eller vi har kommet til slutten av en forelesning på universitetet. Noen skynder seg umiddelbart hjem, mens andre trasker trist, knapt beveger føttene, og velger den lengste veien. Det ser ut til at dette er tull, for hvor kan det være bedre enn innenfor dine egne vegger? Men nei, det er mange grunner som får oss til å grøsse for å vente på øyeblikket når vi må over terskelen til hjemmet vårt.

Konflikter med familien

Dette er den vanligste årsaken. En person vil ikke reise hjem fordi han vet at han ikke vil være velkommen der. Så snart han krysser terskelen, begynner moralisering, latterliggjøring og kanskje til og med fysisk mishandling.

Avgjørelsen i denne saken avhenger av mange faktorer. For eksempel, hvis en kvinne blir fornærmet av sin tyrann ektemann, vil det ikke være lett for henne å forlate ham med barn og uten en imponerende "økonomisk pute." Du bør imidlertid ikke være tålmodig - du kan henvende deg til rettshåndhevelsesbyråer og organisasjoner for beskyttelse av kvinnelige ofre for vold i hjemmet for å få hjelp.

Hvis konflikter er begrenset til verbale trefninger, må du lære å ikke ta hensyn til lovbryteren. Tross alt er livsmålet til en slik person å ydmyke andre. Når han ser at han klarer å irritere noen, gir det ham bare selvtillit og entusiasme. Vel, fullstendig "ignorering" vil tvinge ham til å bytte til et annet "offer".

Overbefolkning

Det hender at flere generasjoner blir tvunget til å trenge seg inn på 40–50 kvadratmeter.Selvfølgelig er dette ikke uten misforståelser: alle prøver å innføre sine egne regler, resten motsetter seg dette, og atmosfæren varmes opp til grensen. Alt forverres av det faktum at i en slik leilighet er det ikke noe sted å være alene, men hver person trenger personlig plass.

Det er bare én vei ut av denne situasjonen – å flytte ut. Hvis du ikke har penger til leie, kan du se etter en jobb hvor arbeidsgiver betaler for leie av leilighet eller stiller med rom på hybel. Enslige bør prøve delt utleie – å bo med en kjæreste er fortsatt hyggeligere enn å bo hos slektninger som er i konflikt.

Ensomhet

De som blir tvunget til å returnere til en tom, mørk og kald leilighet vil heller ikke reise hjem. Til tross for at med fremkomsten av sosiale nettverk og den utbredte spredningen av Internett, har problemet med ensomhet sluttet å være akutt, lider noen mennesker fortsatt av fraværet av andre som dem selv. Alt som kan rådes til dem er å prøve å finne sin sjelevenn så snart som mulig.

I mellomtiden, mens du leter etter en du er glad i, er det verdt å få et kjæledyr. En katt eller hund vil alltid vente på eieren sin og glede seg når han kommer tilbake.

Rutinemessige gjøremål rundt i huset

Noen ganger er hjem forbundet med ubehagelige, kjedelige og kjedelige forpliktelser. Når han vet at han etter retur må følge den vanlige algoritmen - vaske oppvasken, lage middag, pakke klær til klesvask og stryke rent tøy, sjekke hvordan barna har fullført leksene sine - prøver personen å utsette dette øyeblikket så mye som mulig.

For å unngå fristelsen til å være lenger på jobb eller gå på shopping til natten, bør du prøve å endre situasjonen:

• Fordel husarbeidsansvar likt mellom alle familiemedlemmer.
• Ansett en husholderske som kommer 1-2 ganger i uken, rydde opp i rotet og tilbereder mat i reserve – så kan du ta den ut av fryseren eller kjøleskapet og varme den opp på noen minutter.

Mangel på et organisert liv

Ingen er glade for en langvarig oppussing, når du må hoppe over sementposer og kasser med fliser, tåle rot i huset, tåle periodisk mangel på vann i springen eller manglende evne til å ta et bad.

Det er enda verre hvis en person må bo i et hus uten sentralisert vannforsyning, gassrørledning eller kloakksystem. Arbeidet øker umiddelbart: for å holde seg varm om vinteren, må du hogge ved, og for å lage mat eller vaske, må du først ta med flere bøtter med vann. Å forbedre levekårene krever vanligvis betydelige investeringer, så ikke alle har råd til slik luksus.

Og hvis du i det første tilfellet bare trenger å være tålmodig litt - om noen måneder vil reparasjonene være fullført, og hjemkomsten blir til en glede - så i det andre kan du ikke klare deg uten drastiske endringer. Å flytte til en annen by, se etter en jobb med høy lønn som lar deg leie eller kjøpe god bolig - dette vil ta mye tid.

Negative følelser

Ikke alle hus og leiligheter ligger i vakre, velstående områder. Mange må bo i grå bygninger som ligner mer på betongkasser. Bildet utenfor vinduet inspirerer heller ikke til optimisme - fabrikkskorsteiner, ansiktsløse gårdsplasser, krokete trær, som plukkede trær, vaklevorne gjerder eller skriblet med forbannelser.

Det er lite sannsynlig at det vil være mulig å endre virkeligheten rundt. Å flytte er den eneste måten å bli kvitt postapokalyptiske landskap.Å selge eller bytte bolig krever betydelige kostnader, både materielle og moralske, men resultatet er verdt det.

Nye inntrykk

Ofte vil du ikke reise hjem etter en ferie i en annen by eller et annet land. Når alt rundt deg er nytt, når du ikke trenger å gjøre kjedelig husarbeid og løse arbeidsproblemer, når du har muligheten til å svømme i sjøen hver dag eller gå blant de vakre fjellene som ikke eksisterer i det vanlige livet, hele menneskets natur motstår å returnere til ditt hjemland. Nye inntrykk er overveldende, og det ser ut til at det alltid vil være bra her, men dette er ikke annet enn selvbedrag. Når du kommer hjem og gjenopptar den vanlige timeplanen din, vil alt gå tilbake til det normale.

Det viktigste er å huske at ethvert problem kan løses hvis du legger litt innsats i det. Det er usannsynlig at du vil være i stand til å endre livet ditt til det bedre ved å sitte på kontoret og klage over at du ikke vil hjem. Et urolig liv og mangel på normale levekår vil ikke forsvinne av seg selv, og skandaløse slektninger vil ikke plutselig bli til hyggelige og høflige mennesker. Kun våre ønsker og innsats gir det resultatet vi streber etter.