Hvordan ta vare på tannbørsten riktig?

Tannleger over hele verden insisterer på at du ikke bare trenger å utføre vanlig munnhygiene, men også rengjøre tannbørsten på riktig måte. Sammen med plaketten setter mange mikrober seg på den. De farligste av dem er stafylokokker og E. coli. Hvis et verktøy er infisert, blir det utrygt å bruke. Dette kan føre til utvikling av sykdommer. Riktig børstepleie, desinfeksjon og rettidig utskifting vil hjelpe deg å unngå mange problemer.

Hvordan vaske en børste riktig?

Kanskje det er verdt å starte med den første bruken av en ny børste. Du kan ofte høre råd om å helle kokende vann over hodet med bust før første gangs bruk. Men når den er nypakket ut, er børsten steril og fri for bakterier. Snarere hjelper denne metoden med å myke de syntetiske hårene litt slik at de ikke riper opp tannkjøttet.

Men med hver videre bruk bør du følge en rekke enkle regler:

1. Før du tar opp en børste, husk å vaske hendene med såpe.
2. Før du pusser tennene, skyll tannbørsten med varmt vann.
3. Etter rengjøring vaskes busten grundigere. Du må gni den med fingeren under rennende varmt vann for å frigjøre den fra tannkrem og plakk.
4. Om ønskelig kan børsten vaskes med såpe hvis den fortsatt virker skitten. Men generelt er det ikke noe slikt behov.
5. Etter skylling, rist av gjenværende vann og la børsten tørke i oppreist stilling.

Desinfeksjon

Hver 2. uke skal tannbørsten desinfiseres i en antibakteriell løsning.Dette vil redusere antall bakterier. Du bør også definitivt ty til prosedyren etter å ha lidd av en kald eller profesjonell tannrens. Selv om meningene til tannleger i dette tilfellet er forskjellige. Noen mener at desinfeksjon er nok, andre anbefaler å kjøpe en ny hygieneartikkel og kaste den gamle.

Hvordan kan du desinfisere en tannbørste?

• Skyll i antibakteriell munn. Du må helle skyllemiddelet i et lite glass og legge børstehodet ned. Det er viktig at busten er helt dekket med den antibakterielle løsningen. Etter 10–15 minutter, fjern hygieneelementet, skyll med vann og tørk. Eksempler på passende skyllinger: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister fra Amway.
• I klorheksidin. Dette er et billig produkt, som koster opptil 30 rubler per flaske. Inkludert i mange antibakterielle munnskyllinger. For å desinfisere børsten, helles klorheksidin i hetten og børstene dyppes i den i 5–7 minutter. Det er ikke nødvendig å vaske av desinfeksjonsmidlet, men ja, tørk børsten.
• I eddik. Ufortynnet 9% bordeddik dreper perfekt skadelige mikrober og eliminerer ubehagelig lukt. Det er nødvendig å helle omtrent en tredjedel av et krus eddik, la børsten stå i den i 30 minutter, og skyll den deretter med rennende vann.
• Desinfeksjon med alkohol. Medisinsk etylalkohol vil hjelpe deg raskt å desinfisere tannbørsten din. Det er nok å mette busten med den eller dyppe hodet i den og la stå i 1 minutt. Etterpå kan du umiddelbart begynne å pusse tennene.

I tillegg til antibakterielle løsninger, brukes spesielle enheter for å behandle børster.De kalles ultrafiolette sterilisatorer eller tannbørstedesinfektorer og koster omtrent 1000–1500 rubler. Arbeidet er basert på desinfeksjon med ultrafiolette stråler. Enheten opererer fra et 220 volt stasjonært nettverk. Den er utstyrt med et festesystem for veggmontering, samt ulike klemmer. Å ha et desinfeksjonsmiddel gjør det mye enklere å ta vare på tannbørstene dine. Den egner seg også til å desinfisere barberhøvler.

Lagringsregler

Bakterier elsker bare mørke, fuktige, kjølige steder, som på badet. Under slike forhold forblir de levedyktige i lang tid og formerer seg. For eksempel på en dårlig vasket våt børste. Den riktige måten å lagre den på er som følger:

• Bruk en spesiell vertikal kopp med et eget hull for hver tannbørste. Det er viktig å unngå krysskontaminering fra andre overflater, inkludert børster fra andre familiemedlemmer.
• Pass på ventilasjon. De vaskede bustene skal tørke helt. Ikke plasser børsten direkte i beholderen. Stort sett er den kun beregnet for transport eller lagring på veien.
• For et delt bad, velg et oppbevaringssted unna toalettet. Ved spyling kommer skadelige partikler inn i luften og legger seg deretter på nærliggende overflater innenfor en radius på 1,8 m. Hvis det er umulig å flytte børsten over en slik avstand, bør du kjøpe en beskyttelseshette med ventilasjonshull.
• Hold børsteoppbevaringsbeholderen ren. Vask koppen eller holderen minst en gang i uken med såpe og varmt vann. For å fjerne flekker, bruk natron og en svamp som ikke er brukt på vasken eller andre overflater.

Riktig bruk er viktig

Å følge god personlig hygiene vil ikke bare holde tennene sunne, men vil også minimere risikoen for at bakterier koloniserer tannbørsten din. For at det skal tjene trofast, er det nødvendig:

• Bruk kun en separat, personlig børste. Munnhulen til hver person vrimler av milliarder av bakterier. Samtidig har alle sin egen mikroflora, som er i harmonisk sameksistens med kroppen. Når en annens mikroflora kommer inn i en annen persons munn, kan resultatet bli uforutsigbart. For å beskytte seg mot sykdommer bør alle familiemedlemmer, inkludert mann og kone, ha personlige børster.
• Puss tennene regelmessig morgen og kveld i 5-6 minutter. Rettidig rengjøring bidrar til å undertrykke spredningen av mikrober i munnhulen. Følgelig er det færre av dem igjen på børsten.
• Velg riktig buststivhet og tannkrem. Jo mindre bakterier du har i munnen, desto renere forblir skjeggstubbene dine. Riktig valg av tannkrem og børste garanterer fullstendig rensing av tennene fra plakk, der patogene mikroorganismer lever.
• Etter hvert måltid, bruk tanntråd og munnvann. Å pusse tennene 3-4 ganger om dagen er praktisk talt umulig fysisk, og er også traumatisk for tannemaljen. Men for å forhindre at matrester råtner mellom tennene, må de fjernes og vaskes av med munnvann.
• Bytt tannbørste hver tredje måned. Tallrike studier har bekreftet at børsten innen 90 dager er kolonisert av patogene organismer fra munnhulen. Selv desinfeksjon av høy kvalitet ødelegger dem ikke. I tillegg, i løpet av denne perioden, med regelmessig bruk, slites busten ut, og de kan ikke lenger rengjøre tennene ordentlig.
• Kjøp en ny børste etter en infeksjonssykdom eller profesjonell tannrens. Antistoffer bekjemper infeksjoner i kroppen.Men patogener overlever godt på en tannbørste, så det anbefales å bytte den etter en sykdom. Når det gjelder profesjonell sanitet, ødelegger den 99,9% av skadelige mikroorganismer i munnen. For å sikre at rengjøringsresultatet varer så lenge som mulig, er det bedre å kaste den gamle hygienegjenstanden med bakterier eller gi den et nytt liv som en anordning for rengjøring av vanskelig tilgjengelige overflater.

Pleie av elektrisk børste

Generelt må du ta vare på en elektrisk tannbørste på samme måte som en vanlig. Behandlingsreglene er ikke så forskjellige. Lommen med batterier og mikrokrets er pålitelig beskyttet mot fuktighet, slik at enheten kan vaskes uten frykt.

Imidlertid er det flere viktige nyanser som må tas i betraktning når du tar vare på en elektrisk børste:

• Busthodet slites ut innen 3 måneder og må skiftes ut.
• Utladede batterier bør aldri etterlates i enheten. De kan begynne å lekke. Da vil ikke bare børsten bli skadet, men syren kan komme inn i munnen og forårsake forgiftning.
• Etter bruk skal den elektriske børsten skylles med varmt vann og tørkes.

Når du prøver å desinfisere enheten, er det viktig å ikke overdrive det. Koking kan føre til at produktet smelter. I følge GOST er indikatoren 1000 CFU/cm³ mikroorganismer på bust er normalt og i fravær av sykdommer i immunsystemet kan ikke føre til infeksjon.

Hver dag kommer milliarder av bakterier i kontakt med tannbørsten din fra munnen. Blant dem er streptokokker, stafylokokker, E. coli, porphyromonas gingivalis, herpes og hepatittvirus A, B, C, candida albicans, coliform og mange andre. Feil omsorg kan føre til hyppige sykdommer.Det er viktig å vaske og tørke børstene grundig, velge et passende sted å oppbevare børster og følge regler for personlig hygiene. Hver 3. måned må enheten skiftes ut.